co to znaczy

[...] że oni mieli cały dzień, ja mam 8h. Ale to wszystko są tylko spostrzeżenia. Nie ma żadnych protokołów, nie ma podanych ilości maksymalnych, wszystko trzeba robić na wyczucie. A wyczucie to Reakcja układu pokarmowego. Forma. Jeśli jedno albo drugie reaguje źle, to znaczy że nie tędy droga. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-28 12:09:42

[...] aby w miesiąc czasu formy nie zajexhac. Dziś oczywiście retencja. Czekam do wtorku. We wtorek już powinno być ok. Najpóźniej środa. Jak w środę po południu będzie ok. To znaczy że plan się sprawdził. Jak w środę nadal będzie cofka. To małe modyfikacje będę musiał wprowadzić. Ale nie wydaje mnie się aby było źle. Nie po takim czasie na [...]

[...] się psuje lub dużo trudniej im się redukuje, do tego dochodzą po cukrach zjazdy , ssania itp czyli skoki insuliny. I też się u wielu osób utarło że jeżeli na nich dana metoda nei działa, to znaczy że to nie może zadziałać i że coś jest nie tak i musisz kłamać że jesz cukry i robisz formę ;-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-01-07 22:02:26

[...] 9kcal. Zawsze. Ale wpływ na organizm może mieć już różny. Forma do białka to wiadomo że lepiej bazować na zwierzęcych. Białko "idealne" to białko z jaj kurzych. Ale co nie znaczy że mamy jeść tylko jaja. Zwlaszcza surowe. Niczym Rocky. Amiogram się różni. Są lepsze i gorsze. Ale też Aminogram się uzupełnia. No chyba że jemy tylko jeden [...]

[...] ale to nie jest warunek konieczny. Wegle (insulina) jest hormonem anabolicznym w komórkach mięśniowych ale również tłuszczowych. Trzeba o tym pamiętać. Wiem że jest pewien %osób dla których jeśli nie jesz co 3h 7-8 x dziennie to znaczy że źle robisz, podobnie jak posiłek bez ryżu /kaszy to nie posiłek. Oni swoich przekonań nie zmienią.

Dzięki za opdowiedź. To znaczy, że ćwicząc dalej nie zabuduję tego "dołka"? Z tego co wiem, Sylwester Stallone miał podobną wadę i bez operacji jakoś to wygląda Wada podobna jest u mnie: http://www.sportowiec.org/wp-content/uploads/image/Kulturystyka/Sylwester%20Stallone.jpeg Edycja: Zależy mi, żeby góra klatki poszła w górę, co poprawi [...]

[...] cuda, ale co do jednego jestem pewien – działa! Jak już kilka osób wspominało pompa, jaką daje GG jest nieco inna niż wywoływana przez różne formy argininy (co nie znaczy, że gorsza – absolutnie nie). Mięśnie puchną na treningu, pompka utrzymuje się długo potem, może waskularyzacja nie jest na takim poziomie jak po AEE i OEE, [...]

[...] czy gruczołowe czy gruczolowo-tłuszczowe, ile sie go hoduje jak daleko zakorzenione, u mnie zdaje się ze wszystkie te najgorsze aspekty xD i póki co to srednio wygląda, znaczy sie lewy spoko prawy gorzej, ale patrząc na innych to właśnie miejsce godne polecenia. Dziś pozowałem pierwszy raz od zabiegu(ale forma nie wyjściowa %-) ) i w [...]

[...] bf% pusci będe chciał dalej, przy poodbnym bf% fajnie by dojsc do około 125kg gdzieś do późnej wiosny i potem zrobić jakieś redu pod wesele zeby tam nie padnać od wagi :D znaczy sie 125kg jakbym chciał to mógłbym miec dużo szybciej ale nie w tym sens wiec bardziej miałem na mysli ze teraz masa potem lekki cut i znów masa a potem na lipiec [...]

[...] wspomniałem sobie odbiłem, fajny trening pleców i bicepsów oraz zaległy triceps z wczoraj. Rano zamuła i trzeba wiecej czasu na rozkecenie ale jak już załapie to ok :D znaczy się nie zapeszajać to wstaje się ok bo wstaje razem z moją o 6 bo ona do pracy to ja od razu na rowerek, ale potem jak się ogarne zjem sniadanie czyli przed treningowy [...]

Gadałem ostatnio z chłopaczyna od imperiala , pytałem o te mniejsze flaszki i mówiłem o tych badaniach co się pokazały . Mówi ze są mniejsze , większe . Naklejka ma Być taka sama i kapsel z napisem imperial to znaczy , ze to od nich .

W sobotę idę zbadać beta hcg w krwi, ale jądra bolą jak po bayernie wiec siedzi co ma siedzieć , zobaczymy na wynikach , ale jak gh pierwsza klasa to hcg zapewnię tez A jak brałem aptekę i jaja mnie nie bolały to znaczy że apteka mnie oszukała?

To Ty nie łapiesz. Bo co z tego że umie? To znaczy że 200mg primy będzie lepsze niż 200mg innej primy, tańszego, trzymającego stężenie, nie bolącego labu?

To Ty nie łapiesz. Bo co z tego że umie? To znaczy że 200mg primy będzie lepsze niż 200mg innej primy, tańszego, trzymającego stężenie, nie bolącego labu? Będzie działać tak samo ale ja stawiam na firmę która potrafi więcej :)

Nordic med? Słyszeliście o tym labie mają podstawy tylko. U mnie na siłce chaban sprzedaje małolatą za cenę 3×test chłopaki się jarają bo gościu jest wielki to znaczy że towar zaj**isty, ja p******e:) Chaban ??? To nie ksywa, w sensie wielki skurczybyk, ciężarowiec Kaban człowieku nie chaban ...kaban [...]

Nordic med? Słyszeliście o tym labie mają podstawy tylko. U mnie na siłce chaban sprzedaje małolatą za cenę 3×test chłopaki się jarają bo gościu jest wielki to znaczy że towar zaj**isty, ja p******e:) Chaban ??? To nie ksywa, w sensie wielki skurczybyk, ciężarowiec Kaban człowieku nie chaban ...kaban [...]

Myślę że kolega Loszka81 stwierdzeniem zabija miał na myśli to że działa kozacko, sam biłem i rzeczywiście kosa, działa jak powinien działać Tren co nie znaczy że wyżej wymienione laby działają gorzej, biłem też z Vertexa i działanie to samo czyli kosa, godne polecenia

[...] bialka nie liczysz? Nie ,nie licze. Pokazalo sie kolejne badanie utwierdzjaace mnie w przekonaniu ze liczenia bialka co do grama nie ma sensu. Ale to moje zdanie. Co nie znaczy ze raz zjem 1,2 a innym razem 4g. Nie. Mam te widelki >2 & <3g,a ile wpadnie dokladnie bialka tego nie wiem i nie skupiam uwagi. Gdyz mam 2g+ wiec szybkosc syntezy [...]

http://www.sfd.pl/%5BMini_test%5D_50g_BCAA_dziennie_przez_8_tyg,_spostrzezenia-t860097.html jak nie wypije białka po przebudzeniu ( trenuje rano) to leci przed trg 20 gr bcaa z pw i na trg kolejne 20 gr popijam ale nie wiem czy coś to daje %-) to co napisał TomQ wszystko sie zgadza w badaniach: [...]

[...] zrobić jeszcze warzywa rybkę czy co tam se wymyślę a wczoraj odpaliłem maszynkę do mielenia mięsa - będę więcej kombinował, bo na wołowinie mocno męczę zęby %-) thermofix - ostatnio miałem propozycję jego kupna, to znaczy sąsiad chciał mi to wcisnąć (nawet na raty), koszt - jedyne ~5000pln generalnie to mi już brakuje miejsca w kuchni na sprzęty